https://youtu.be/kf6Exr54yGk?si=ibPMX79DsI6tZLWl
위 배경음악을 틀어놓고 아래의 문구를 소리내어 혹은 속으로 읽어본다.
나는 내 꿈을 이룰 수 있고, 할 것이다.
나는 매일 성장하고 발전하고 있다.
나의 노력은 결실을 맺을 것이다.
나는 가능성이 무한한 사람이다.
나는 어떤 도전도 극복할 수 있다.
나는 성공을 위해 필요한 모든 것을 가지고 있다.
나의 성공은 시간 문제일 뿐이다.
나는 매일 나의 목표에 한 걸음씩 다가가고 있다.
나는 내가 원하는 것을 얻기 위해 필요한 일을 할 준비가 되어 있다.
나는 성공을 향해 끊임없이 나아간다.
나는 실패를 두려워하지 않고 배움의 기회로 삼는다.
나는 내가 설정한 목표를 달성할 것이다.
나는 내 안의 잠재력을 최대한 발휘할 것이다.
나는 매일 나의 꿈에 더 가까워지고 있다.
나는 성공을 위한 모든 준비가 되어 있다.
나는 내가 원하는 삶을 살아갈 것이다.
나는 매일 최선을 다한다.
나는 성공을 향한 내 길을 스스로 개척한다.
나는 내 삶의 주인공이며, 내 꿈을 실현할 수 있다.
나는 끊임없는 노력으로 내 꿈을 현실로 만들 것이다.
사람들은 자신에 대해 긍정적으로 생각할 때 더 효과적으로 목표를 세우고 이를 달성하는 데 필요한 동기를 얻을 수 있습니다. 또한, 긍정적인 확언은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되며, 긍정적인 마음가짐을 유지하게 합니다. 이는 일상 생활에서의 도전과 어려움에 대처하는 데 유용합니다. 더 나아가, 긍정적인 확언은 행동 변화를 촉진할 수 있습니다. 자신에 대한 긍정적인 생각은 실제로 행동을 개선하고 새로운 습관을 형성하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 방식으로, 긍정적인 확언은 자기 개선의 강력한 도구가 될 수 있습니다.
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